15h Là Giờ Gì? Giờ Thân Và Những Việc Nên – Không Nên Làm Buổi Chiều

Khoảng thời gian 15h chiều (3 giờ chiều) là thời điểm chuyển giao giữa giữa ngày và chiều muộn, khi cơ thể bắt đầu giảm năng lượng sau giờ làm việc buổi trưa. Trong phong thủy – tử vi, đây là khung giờ mang ý nghĩa đặc biệt về vận khí, sự nghiệp và cảm xúc, được gọi là giờ Thân. Vậy 15h là giờ gì, tượng trưng cho điều gì, và vào thời điểm này chúng ta nên – không nên làm gì để công việc suôn sẻ và sức khỏe ổn định?

1. 15h Là Giờ Gì Theo Tử Vi Phong Thủy

• Theo hệ thống 12 địa chi, khung giờ từ 15h đến 17h là giờ Thân, tượng trưng cho con khỉ – loài vật thông minh, nhanh nhẹn.
• 15h chính là đầu giờ Thân, là thời điểm dương khí trong ngày bắt đầu giảm nhẹ, nhường chỗ cho âm khí tăng dần.
• Trong phong thủy, giờ Thân thuộc ngũ hành Kim, mang tính năng động, sáng tạo và tượng trưng cho trí tuệ – sự chuyển mình – kết thúc suôn sẻ.

? Vì vậy, 15h là thời khắc “Kim vượng, Hỏa suy”, rất thích hợp cho những hoạt động cần sự tập trung trí tuệ, tính toán, nhưng nên hạn chế hành động nóng vội hoặc xung đột cảm xúc.

2. 15h Dưới Góc Nhìn Khoa Học Và Sinh Học Cơ Thể

2.1. Nhịp sinh học lúc 15h

• Sau bữa trưa, cơ thể trải qua giai đoạn giảm năng lượng nhẹ, nhưng đến 15h thì năng lượng bắt đầu tăng trở lại.
• Não bộ tỉnh táo hơn, khả năng tập trung cải thiện.
• Phản xạ và sự sáng tạo đạt mức cao, phù hợp cho công việc đòi hỏi tư duy.
• Huyết áp và nhịp tim ổn định, cơ thể sẵn sàng vận động nhẹ.

2.2. Về tâm lý – năng suất

• Theo nghiên cứu của Harvard, 14h30 – 16h30 là “khung giờ vàng thứ hai” trong ngày cho năng suất làm việc.
• Đây là lúc nên xử lý các công việc phức tạp, đòi hỏi suy luận hoặc giao tiếp chuyên môn.

3. Ý Nghĩa Phong Thủy Của Giờ Thân (15h – 17h)

• Giờ Thân hành Kim: biểu tượng cho sự minh mẫn, sáng suốt, quyết đoán.
• Hướng Thân là Tây Nam, đại diện cho sự thu hoạch, hoàn tất và gặt hái thành quả.
• Trong ngũ hành tương sinh tương khắc, Kim sinh Thủy → đây là thời điểm tốt để chuẩn bị cho giai đoạn mới hoặc chuyển hướng công việc.
• Người mệnh Thổ, Kim, Thủy hợp với giờ này; người mệnh Mộc, Hỏa nên giữ bình tâm vì năng lượng Kim có thể gây khắc chế.

4. Nên Làm Gì Vào 15h Chiều?

4.1. Làm việc trí óc hoặc họp hành

• Đây là thời điểm não bộ linh hoạt, khả năng tư duy logic cao.
• Thích hợp để giải quyết công việc quan trọng, đàm phán, thảo luận nhóm hoặc ra quyết định.

4.2. Uống nước hoặc trà nhẹ

• Cơ thể có xu hướng mất nước sau nửa ngày hoạt động.
• Uống 1 ly nước lọc, trà xanh hoặc nước trái cây giúp tái tạo năng lượng và cải thiện sự tập trung.

4.3. Ăn nhẹ nếu cần thiết

• Có thể ăn một ít trái cây, hạt hoặc sữa chua để duy trì đường huyết ổn định cho buổi chiều.

4.4. Tập thể dục nhẹ hoặc giãn cơ

• Nếu bạn làm việc văn phòng, nên đứng dậy đi lại hoặc vươn vai sau 15h để giảm mỏi cổ, vai, lưng.

4.5. Tập trung hoàn thiện công việc trong ngày

• Giờ Thân tượng trưng cho kết thúc thuận lợi, vì vậy 15h là lúc lý tưởng để tổng hợp, đánh giá hoặc hoàn thiện báo cáo, kế hoạch.

5. Không Nên Làm Gì Vào 15h Chiều

5.1. Không uống cà phê đậm đặc

• Uống cà phê sau 15h có thể làm rối loạn giấc ngủ ban đêm.
• Nếu cần tỉnh táo, có thể thay bằng trà xanh hoặc nước chanh loãng.

5.2. Không ăn đồ ngọt quá nhiều

• Sẽ khiến đường huyết tăng đột ngột rồi giảm nhanh, gây mệt mỏi và buồn ngủ.

5.3. Không trì hoãn công việc quan trọng

• 15h là khung giờ tập trung tốt; nếu bỏ lỡ, năng lượng sẽ giảm nhanh sau 17h.

5.4. Không để cảm xúc chi phối

• Theo phong thủy, năng lượng Kim buổi chiều có thể khiến con người dễ nóng nảy, nói lời thiếu kiểm soát.
• Cần giữ bình tĩnh, tránh tranh cãi hoặc ra quyết định trong lúc bức xúc.

6. Ý Nghĩa Tâm Linh Của 15h (Giờ Thân)

• Trong tâm linh, 15h chiều là lúc ánh sáng bắt đầu yếu dần, tượng trưng cho sự chuyển giao giữa dương và âm.
• Người xưa cho rằng đây là thời khắc “thu khí, định tâm” – nên giữ lòng an tĩnh, tránh làm việc hệ trọng như cúng bái hoặc cầu khấn.
• Tuy nhiên, đây lại là giờ may mắn cho công việc trí óc: học tập, sáng tạo, lập kế hoạch đều hanh thông.

7. Lời Khuyên Để Tận Dụng Tốt Giờ 15h

• Ăn trưa đầy đủ để có năng lượng cho buổi chiều.
• Uống nước đều đặn, tránh để cơ thể thiếu nước.
• Duy trì không gian làm việc sáng sủa, thoáng khí.
• Giữ tinh thần thoải mái, tránh stress.
• Nếu bạn là người mệnh Kim hoặc Thổ, 15h là thời điểm thuận lợi để ký kết, trao đổi hoặc bắt đầu dự án mới.

Kết Luận

15h là giờ Thân, thuộc hành Kim, đại diện cho trí tuệ, sự tỉnh táo và kết thúc suôn sẻ. Theo khoa học, đây là thời điểm cơ thể đạt năng suất cao, thích hợp cho làm việc trí óc và hoàn thiện kế hoạch. Tuy nhiên, bạn nên tránh uống cà phê hoặc ăn đồ ngọt quá nhiều để không ảnh hưởng đến giấc ngủ.

? Nếu biết tận dụng tốt năng lượng của 15h chiều, bạn sẽ có một buổi làm việc hiệu quả, tinh thần ổn định và may mắn trong công việc cũng như cuộc sống.