18h là giờ gì? Ý nghĩa, phong thủy và những việc nên – không nên làm

18h tối, thời điểm khi ánh hoàng hôn vừa buông, cũng là lúc con người chuyển giao giữa ngày và đêm. Trong phong thủy, đây là giờ Dậu – tượng trưng cho sự thu hoạch, kết thúc một chu kỳ làm việc và chuẩn bị bước sang thời khắc nghỉ ngơi, tái tạo năng lượng. Vậy 18h là giờ gì, có ý nghĩa gì, và đâu là những việc nên và không nên làm vào thời điểm này để cân bằng sức khỏe, công việc và vận khí?

1. 18h là giờ gì trong hệ Can Chi

Theo lịch âm Can Chi, mỗi ngày được chia thành 12 giờ (mỗi giờ tương ứng 2 giờ hiện đại):

? 18h thuộc giữa giờ Dậu, là thời điểm chuyển giao giữa ánh sáng cuối ngày và bóng đêm, tượng trưng cho sự thu hoạch, sum vầy và chuẩn bị cho một khởi đầu mới.

2. Ý nghĩa của 18h theo phong thủy

? Thời khắc “thu dương, khởi âm”

• 18h là thời điểm dương khí trong ngày bắt đầu giảm, âm khí tăng.
• Vì vậy, đây là lúc thích hợp để tĩnh tâm, trở về, nghỉ ngơi, tránh những hoạt động ồn ào, tranh cãi hay vận động mạnh.

? Giờ của thu hoạch và tài lộc

• Giờ Dậu tượng trưng cho sự kết thúc tốt đẹp, thu hoạch thành quả sau một ngày làm việc.
• Nếu bạn làm việc, giao dịch hoặc tổng kết tài chính vào khung giờ này, thường gặt hái kết quả thuận lợi, nhất là khi đầu óc minh mẫn và tâm thế thoải mái.

? Giờ đoàn tụ, sum vầy

• Trong dân gian, 18h là lúc mọi người quây quần bên mâm cơm, biểu trưng cho hạnh phúc gia đình, hòa khí và yêu thương.
• Giữ tinh thần vui vẻ, không tranh cãi vào giờ này được xem là cách tích tụ phúc khí và tài vận.

3. Ý nghĩa 18h theo nhịp sinh học cơ thể

• Não bộ: sau 18h, khả năng tập trung giảm dần, cơ thể cần thư giãn.
• Gan và dạ dày: hoạt động mạnh nhất vào khoảng 18h – 20h, nên ăn tối đúng giờ, nhẹ nhàng, giúp tiêu hóa tốt.
• Tim mạch: cần nghỉ ngơi, tránh vận động quá mạnh hoặc căng thẳng tinh thần.

? 18h là “thời gian vàng” để ăn tối, thư giãn nhẹ và cân bằng năng lượng sau một ngày dài.

4. Những việc nên làm vào lúc 18h

1. Ăn tối cùng gia đình

• Đây là khoảng thời gian lý tưởng để ăn tối trước 19h.
• Nên chọn các món dễ tiêu, ít dầu mỡ, giàu rau xanh giúp cơ thể hấp thu tốt, không gây nặng bụng khi ngủ.
• Ăn trong không khí vui vẻ, ấm cúng giúp tăng năng lượng dương tích cực, mang lại cảm giác bình an.

2. Thư giãn, nghỉ ngơi nhẹ

• Sau 18h, cơ thể nên được giảm cường độ hoạt động.
• Có thể đi dạo nhẹ, nghe nhạc, đọc sách hoặc trò chuyện với người thân để ổn định tâm trạng.

3. Tổng kết công việc trong ngày

• Ghi chú lại các việc đã hoàn thành, dự định cho ngày mai.
• Giờ Dậu là “giờ thu hoạch”, nên tổng kết trong khung giờ này mang ý nghĩa gặt hái thành công.

4. Thắp đèn và dọn dẹp nhẹ nhàng

• Trong phong thủy, thắp ánh sáng ấm dịu vào buổi tối giúp hóa giải âm khí, giữ không gian ấm cúng và an lành.

5. Những việc không nên làm vào 18h

1. Không tập thể dục cường độ cao

• Sau 18h, nhịp tim giảm, nếu vận động mạnh dễ gây mệt, khó ngủ hoặc tăng huyết áp.
• Nếu muốn tập, chỉ nên đi bộ hoặc yoga nhẹ nhàng.

2. Không ăn quá muộn hoặc quá no

• Ăn sau 19h khiến dạ dày làm việc quá tải, dễ tích mỡ, đầy hơi, khó ngủ.
• Hãy ăn tối sớm, tốt nhất trước 18h30, để tiêu hóa trọn vẹn trước khi ngủ.

3. Không cãi vã, tranh luận gay gắt

• Giờ Dậu là thời điểm âm khí tăng, nếu nổi nóng hoặc xung đột, năng lượng tiêu cực dễ lan tỏa, ảnh hưởng vận khí gia đình.

4. Không xem phim bạo lực hoặc làm việc quá căng thẳng

• Sau 18h, cơ thể và não cần thư giãn. Căng thẳng lúc này khiến bạn khó ngủ, dễ mệt mỏi sáng hôm sau.

6. Ý nghĩa tâm linh của giờ 18h

• Theo quan niệm dân gian, 18h là giờ chuyển giao giữa hai thế giới âm – dương.
• Đây là lúc nên giữ tâm an, tránh làm ồn, tránh nói lời nặng nề hoặc than vãn.
• Người xưa tin rằng, nếu trong giờ Dậu mà giữ thái độ tích cực, lòng biết ơn, sẽ giúp thu hút phúc khí và bình an cho cả ngày kế tiếp.

7. Lời khuyên phong thủy cho giờ 18h

1. Bật đèn vàng nhẹ trong nhà, tránh để không gian tối hoàn toàn.
2. Thắp hương hoặc thắp nến (nếu có bàn thờ), tạo năng lượng dương ấm áp.
3. Dọn bàn làm việc gọn gàng, thể hiện ý nghĩa “kết thúc trọn vẹn – bắt đầu mới mẻ”.
4. Tắm nước ấm nhẹ, giúp lưu thông khí huyết, xua tan mệt mỏi.

8. Tóm tắt ý nghĩa của 18h – Giờ Dậu

Kết luận

18h là giờ Dậu, thời điểm kết thúc năng lượng của ban ngày và khởi đầu cho sự tĩnh lặng của đêm tối. Đây là giờ đoàn tụ, tổng kết và tái tạo năng lượng.

• Nên: ăn tối sớm, trò chuyện vui vẻ, thư giãn và tổng kết ngày làm việc.
• Không nên: vận động mạnh, ăn muộn, cãi vã hay làm việc căng thẳng.

Nếu biết tận dụng 18h – giờ thu hoạch và an hòa này, bạn sẽ thấy cuộc sống mỗi ngày êm dịu, cân bằng và tràn đầy năng lượng tích cực.